(喜歡者請正式引用)

 

1西蘭花燒豆腐↑

 

原料:西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐,不用嫩豆腐)

 

做法:1、西蘭花洗淨切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。

2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出備用;

 

西蘭花用滾水焯片刻,撈出,控幹水備用。

 

3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片,將紅椒翻炒,

 

再依次倒入西蘭花、豆腐,輕輕翻炒幾下,

 

用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味,最後勾簿欠即可。

 

 

102道素菜 

 

(第1~20道) 

經過作者同意轉載感謝作者的提供與分享

81至102        61至80      41至60        21 至 40       1至20      ←滑鼠點我

的方式烹調出的菜餚,最大的特色是口感十分香酥,

過程比一般炒菜稍為複雜,首先的訣竅是將食材適當的醃料醃至入味,再沾裹麵糊,放入熱油中炸熟。

 

 

2蕃茄炒凍豆腐

原料:蕃茄、凍豆腐。

做法:1、平時豆腐放冷凍室凍硬,吃時解凍,

注意,解凍後要捏去水,撕小塊;蕃茄洗淨切塊。

2、起鍋熱油,爆香薑末,倒入蕃茄翻炒,加少許鹽,待炒出蕃茄醬汁狀後,放入凍豆腐繼續翻炒,並加蘑菇精調味即可出鍋。提醒:1、凍豆腐解凍後一定要擠去水份,否則做出來的菜有湯汁,就不好吃了。2、炒蕃茄一定要加鹽才易出水成蕃茄汁,而且這道菜一定要炒成蕃茄汁狀才好吃。↓

 

 

3東坡豆腐 料:豆腐、竹筍、香菇  做法

1豆腐切大塊,放入麵粉、鹽調製的麵糊中掛糊,

放入油鍋中炸至金黃色,撈出,濾乾油;

2另起鍋熱油,爆香薑絲,倒入筍和香菇翻炒,用鹽

 

 

4.西芹腰果百合原料:西芹、百合、腰果、枸杞

(上圖忘加枸杞,加上好看)味型:鹹鮮清淡=做法

1)西芹洗淨削皮,切成菱形塊;百合掰開洗淨;

腰果用油炸熟備用(2)起鍋燒水,水滾後加入西芹、

枸杞,燒燙即可撈出備用;另起鍋熱油少許,

倒入西芹、百合、枸杞,加鹽、蘑菇精、少許水,

翻炒幾下,用少許水澱粉勾芡,淋如幾滴香油即可。

 

 
 

5土豆燉番瓜原料:土豆、番瓜、大豆蛋白、青紅椒

做法:1土豆、番瓜去皮,切塊;大豆蛋白

用水泡軟後擠乾水分切塊;青紅椒切段

2起鍋熱油,爆香薑絲,先放入土豆塊翻炒幾下後,

加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。

3再放番瓜和大豆蛋白,並加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水(一次不能太多,否則會讓菜失去香味)並蓋上蓋子繼續燜至土豆和番瓜都熟透為止(喜歡爛爛的,就多煮些時間,中間如果燒乾了就加水)快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁後出鍋。

 

 

 

6香椿豆腐原料:豆腐、香椿醬(具體說是泡在菜籽油裏

的香椿,好象還不算是醬,暫時先這麼叫吧)素蠔油

做法: 1豆腐切片,用少許油煎至兩面金黃,取出盛盤。

2另起鍋,將香椿連菜籽油一起倒入鍋中,

再加入素蠔油、少許水一起煮沸,煮成香椿醬汁。

3將醬汁淋在煎好的豆腐上即可。

7清炒黃豆芽原料:黃豆芽、少許香菜=做法:

1豆芽洗淨,摘去尾巴,放入滾水中燙半分鐘,

過涼水,櫪乾水份。香菜切段

2起鍋熱少許油,爆香薑末,倒入黃豆芽快速翻炒,

中間淋一點點水,並用鹽、蘑菇精調味,

待水收幹後即可出鍋,裝盤時拌入香菜即可。

 

8香乾豆腐原料:豆腐、香菇、枸杞、薑

調味料:幹辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫蘇、香菜

做法:1、豆腐切小塊,用油略煎一下備用。

2、起鍋熱油,放入幹辣椒、花椒與豆腐一起翻炒,

3放入香菇、枸杞、薑片加醬油、蘑菇精、孜然粉、咖喱粉、紫蘇葉和少許水燉。4、等水不多時加香菜出鍋。

 

 

9黴乾菜燒茄子原料:茄子、黴乾菜、紅尖椒

做法:1、茄子切成一釐米寬、三釐米長的條狀,

略擠幹水份,放入油中炸至軟,撈出,控幹油;

黴乾菜用水泡開,洗淨後,擠幹水份;紅尖椒切絲。

2、起鍋熱油,爆薑絲,放入黴乾菜和紅尖椒翻炒,

炒至黴乾菜變軟後,再倒入茄子,並淋上醬油,用醬油

的汁燜著茄子和黴乾菜,使其入味,後加蘑菇精即可出鍋

10香菇炒土豆條原料:土豆(叫馬鈴薯)香菇、青紅椒

做法:1、土豆切成略粗的條(比較易熟,且香)

香菇切成簿片;青紅椒切成絲。

2、起鍋熱少許油,將土豆條煎至七、八成熟,

加入香菇翻炒,同時淋少許醬油和水,快熟時放入青紅椒絲,並用鹽、蘑菇精調味即可。

 

 

 

 

11腰果玉米粒做法:

1玉米煮熟後剝粒;黃瓜和胡蘿蔔連皮切成丁。2腰果

用油炸一下,控幹後備用。3起鍋熱少許油,爆香薑末,

先倒入胡蘿蔔丁炒至七、八成熟後,再放入玉米粒、

腰果、黃瓜丁翻炒,最後用鹽、蘑菇精調味即可。

12 椒鹽茄盒原料:茄子、土豆、香菇、荸薺、大豆蛋白

做法:1、茄子洗淨去蒂,橫切成兩刀一斷的厚片

(如下圖,如果買的茄子比較細,就斜著切成橢圓片)

2、茄盒餡料的做法:1土豆煮熟去皮壓成細泥;香菇、洗淨切細碎;大豆蛋白泡軟擠幹水分切碎。2)將香菇和大豆蛋白用油炒香,拌入土豆泥、荸薺,用鹽、蘑菇精調味。

3將適量餡料夾入茄盒內,如圖

4、調製麵糊:麵粉和生粉按41比例,

加少許發酵粉、適量水,調成麵糊。

5、油燒至六成熱,將茄盒裹上麵糊,放入油中炸到略黃色,撈出,控幹油,裝碟。6、吃時,可灑上椒鹽,

或另外調自己喜歡的汁淋上即可。

 

 

 

 

 

13蘆筍炒百合原料新鮮蘆筍、百合、番瓜、紅尖椒(不喜吃辣的可不放)做法:1、蘆筍、番瓜均切成一寸長條;

百合洗淨;紅尖椒切成細條。2、蘆筍、百合焯水,

一放入開水即可撈出,放入涼(主要是斷生即可)。

 3、起鍋熱油,爆香薑絲,放入番瓜條翻炒,並加少量水略煮,待番瓜八成熟時,放入焯好的蘆筍、百合、紅尖椒一起翻炒,用鹽、糖、蘑菇精調味,勾欠後即可出鍋。

14 重慶地三鮮原料:土豆、茄子、紅尖椒

做法:1土豆、茄子切滾刀塊;紅尖椒切段

2、起鍋熱油,將土豆和茄子煎至金黃色。

3、放入尖椒,與炸好的土豆、茄子一起翻炒,並加入豆豉、咖喱粉、花椒粉、醬油、蘑菇精調味,即可出鍋。

 

 

 

 

15炒三色蔬原料:茭白、紫椰菜、尖椒

做法:1、茭白切滾刀塊、紫椰菜、尖椒切段

2、起鍋熱油,爆香薑絲,放入茭白翻炒,淋入少許水

以防茭白炒焦。翻炒至茭白熟時,加入尖椒和紫椰菜,

略炒幾下,並用鹽、蘑菇精調味,炒勻後出鍋。

提示:這道菜要炒得脆才爽口。

16紅燒板栗原料:板栗、茭白、大豆蛋白、紅菜椒。做法:

1、用刀把每個板栗切一小口(切破栗子皮即可),鍋內加水,放入栗子把皮煮軟過涼水,把栗子皮剝下。

2茭白切滾刀塊,大豆蛋白用水泡軟.擠幹水份;紅菜椒切塊3、栗子、大豆蛋白和茭白分別用油炸過備用。

4、起鍋熱少許油,爆香薑絲,依次放入紅菜椒和上述三種材料翻炒,加入醬油、白糖、蘑菇精,添加適量水,

水滾後,用小火燜五分鐘左右,勾欠,即可出鍋。

 

 

 

17清蒸白玉佛手

原料:豆腐1塊、大白菜葉4片、荸薺6個、香菇3朵、

胡蘿蔔半條、芹菜2棵做法:

1、大白菜葉洗淨、燙熟;香菇用水泡軟後切末;荸薺與胡蘿蔔分別去皮後洗淨,切末;芹菜切末備用。

2、豆腐搗成泥狀,加入切末的以上材料,並用鹽、蘑菇精、少許胡椒粉調味,攪拌均勻後做成餡料,分成4等份。3、取一片大白菜鋪平,撒少許粉欠,將餡料放在大白菜上,包卷起來,放在盤子(盤子事先抹少許油,以免粘上) 4、將做好的白菜卷連盤子一起放入蒸鍋裏蒸約30分鐘取出,把盤中湯汁倒出,少許粉欠勾欠後淋在菜卷上即可。

18青椒豆腐泡原料豆腐泡(叫油豆腐)青菜椒、幹辣椒

做法:1豆腐泡水後沖洗,大的就切二小的不用切;青菜椒切塊2、起鍋熱油,放入幾個幹辣椒和菜椒爆炒,再放入

豆腐泡翻炒幾下後再用鹽、蘑菇精調味,即可出鍋。

提示這道菜最後還可以勾欠,色澤會更好看,這次做的沒有

19糖醋苦瓜

原料苦瓜、紅尖椒做法:1苦瓜去蒂切成兩半,去籽洗淨後切成簿片,加少許鹽醃一下,除去水分;紅尖椒切成小段。2起鍋熱油,倒入苦瓜片用旺火爆炒2分鐘,出鍋裝碟。

3另起鍋熱少許油,加入薑末、辣椒段,爆香,倒入炒過的苦瓜片,淋上少許醬油、鹽、白糖、醋,用旺火煸炒2分鐘即可出鍋。提醒苦瓜片一定要用旺火爆炒。關於苦瓜:

1苦瓜雖苦,卻不會把苦味傳給其他的菜。

2、有降血糖作用,是糖尿病患者理想的食療食物。

3、經常食用可提高人體免疫能力。

20蠶豆玉米筍原料:玉米筍、蠶豆、胡蘿蔔做法:

1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成長條;其他兩樣洗淨備用。

2起鍋熱油,爆香薑末,將三種材料一起入鍋爆炒,

加適量水燜3-5分鐘,用鹽、蘑菇精、少許白糖調味。

待湯汁略收幹後即可出鍋溫馨提示:1蠶豆不可生吃,

應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。2不可多吃,

以防脹肚傷脾胃。3、蠶豆含有致過敏過質,過敏體質的

人吃了會產生不同程度的過敏、急性溶血等中毒症狀,

就是俗稱的“蠶豆病”。這是因為其體內缺乏某種酶類

所致是一種遺傳缺陷。發生過蠶豆過敏者一定不要再吃

 

養生&藥膳

(桂圓蓮子粥 )材料:桂圓肉10克 、紅棗6克 、去心蓮子20克 、圓糯米60克 。冰糖適量。作法:將蓮子洗淨,紅棗去核,圓糯米洗淨浸泡在水中,蓮子與圓

糯米加600cc的水,小火煮40分鐘,加入桂圓肉、

 

 

 (喜歡者請正式引用)

 

102道素菜 一道至二十道  102道素菜(21~40)  

102道素菜(41~60) 102道素菜 61/80  102道素菜 81/102 

 

 

 

 

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環保阿嬤金鳳姨

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留言列表 (107)

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  • Ivy
  • 初二來拜年
    新年新氣象
    年年是好年
    幸福又美滿
    好友 馬年闔家團圓樂陶然!
  • Ivy
  • 鳳姨 新年快樂!
    每道菜感覺都很可口
    很棒唷!
  • 興仔
  • 花開富貴迎新春.馬年行大運
    恭喜 恭喜 新年好.平安幸福圓滿^
  • sara
  • 看完肚子好餓喔!
    好文推1!
    祝福好友新年快樂!
  • sara
  • 好爽口的菜餚美食喔!~
  • 松竹軒
  • 謝謝金鳳姨分享這二十道色香味俱全的素菜 很實用呢~
    午安~新年快樂~
  • 松竹軒
  • 東坡豆腐.青椒豆腐.....幾盤豆腐料理可以讓餐桌上變化更多呢~
    金鳳姨午安~新年快樂 平安幸福~
  • 松竹軒
  • 炒三色蔬好清爽的料理~~

    金鳳姨午安~新年快樂 順心如意~
  • 松竹軒
  • 謝謝您分享糖醋苦瓜的做法和料理秘訣
    金鳳姨午安~新年快樂 平安健康~~
  • 這是大陸朋友的簡單易學家常菜,讓一些上班族的青年夫妻能簡單做好料理

    f30917 於 2014/02/03 21:54 回覆

  • fei
  • 新年快樂!
    那我可否引用呢?每樣都好可口!
    教人做素菜時.你這資料太實用了!
    謝謝你的分享.....
  • 晚安! 祝您馬年平安健康 豐收的年,歡迎引用

    f30917 於 2014/02/01 21:08 回覆

  • 公子
  • 真是 精緻好料理 讚唷
  • 公子
  • 新春大吉迎新歲 馬上發財齁
  • 沙拉公主
  • 阿姨這好強喔!
  • 晚安! 祝您馬年平安健康 豐收的年

    f30917 於 2014/02/01 21:33 回覆

  • 公子
  • 多上幾道 偶來吃了
  • 公子
  • 這很專業 偶學不來 只能分享囉
  • Ivy
  • 這二十道色香味俱全的素菜 很實用
    祝鳳姨 平安健康 新春愉快!
  • 費甌娜の綺麗世界
  • 讚啦~過年就是要醬吃...否則又得上運動中心減肥啦...祝阿嬤春節愉快喔~~~
  • 阿官姐
  • 健康.美味的素食,很棒的分享.
    金鳳姨新年快樂!祝平安吉祥!
  • ponylite的倉庫
  • 素菜啊
    感謝提供
    祝福馬年行如風,萬事沐春風
  • Ivy
  • 鳳姨 晚安安
    祝福您!
    新春愉快
    身體健康
    萬事如意
    心想事成!
  • Ivy
  • 謝謝鳳姨分享這二十道色香味俱全的素菜 很實用唷!
    新春萬事順心~
    安安
  • 羅芳
  • 謝謝金鳳姨分享這二十道色香味俱全的素菜
  • 羅芳
  • 祝金鳳姨年年歲歲吉星照
  • 羅芳
  • 萬事如意心想事成
  • Kuokuo
  • 謝謝分享這麼多道素菜料理 !
    新春如意 !
  • 我們最重視是春節,兒女孫都回家吃年夜飯, 就是最幸福的團圓滿圍爐

    f30917 於 2014/02/03 08:57 回覆

  • 云云才女
  • 喜氣洋洋迎新春~駿馬奔騰好運來~
    祝 新春快樂~如意吉祥美滿~
  • Ivy
  • 鳳姨 午安
    這二十道色香味俱全的素菜
    健康又美麗的好菜餚ㄟ!
    新春愉快唷~
  • 松竹軒
  • 炸的方式烹調出的菜餚,最大的特色是口感十分香酥,

    過程比一般炒菜稍為複雜,首先的訣竅是將食材適當的醃料醃至入味,再沾裹麵糊,放入熱油中炸熟。
    金鳳姨午安~~謝謝妳分享這些秘訣~新年快樂喔~
  • 松竹軒
  • 西芹腰果加上擺盤藝術真是吸引人呢
    金鳳姨午安~新年快樂~
  • 裕鉦的心靈分享站
  • " 健康時,多做善事,多造善因福果,鋪好人生健康之道。 "
    證嚴法師靜思語

    日日
    平安
    吉祥
    (^_^)
  • Betty
  • 早安安 來走春拜年喔 好豐富的素食佳餚喔 ~
  • 出外人
  • 第一道就很喜歡,做法簡單,容易學.
  • 您的水某一定會稱讚您的功夫是一島讚

    f30917 於 2014/02/04 21:28 回覆

  • 出外人
  • 青椒油豆腐也不錯,下飯.
  • 吃了很健康,又容易做,對心血管的三高無負擔

    f30917 於 2014/02/04 21:31 回覆

  • 出外人
  • 有些人吃蛋素,番茄炒蛋可能
    比炒豆腐味道要好.
  • 因為吃全素,對壯年夫妻,是負面的,要吃一點蛋補充元氣

    f30917 於 2014/02/04 21:35 回覆

  • 出外人
  • 蠶豆玉米筍看起來相當清爽,
    這道會讓人食慾大振.
  • 改變飲食,對身體很好,癌症都不會找上門

    f30917 於 2014/02/04 21:39 回覆

  • 出外人
  • 其實煎豆腐就淋些醬油,灑上蔥花
    就很美味了.
  • 我都是豆腐淋些醬油膏或放一顆皮蛋就很好吃了

    f30917 於 2014/02/04 21:43 回覆

  • 出外人
  • 苦瓜鹹蛋是客家菜,一定比糖醋苦瓜好吃.
  • 苦瓜鹹蛋是客家菜是好吃,我長孫女喜歡吃苦瓜

    f30917 於 2014/02/04 21:45 回覆

  • 出外人
  • 其實吃素食比較沒有負擔,是不錯的選擇.
  • 我有一個小學的同學全家都吃宗教素,結果吃到夫離子散,自己也死在床舖前地下,過半個月臭氣透出去才被發現

    f30917 於 2014/02/04 21:51 回覆

  • 出外人
  • 有些素食熱量還是很高,也有人素食
    但也患高血脂高血壓.
  • 素食都是一些乾果類熱量才高,油、鹽、朔化、重口味,東西都用油炸過再炒

    f30917 於 2014/02/04 21:59 回覆

  • 喵喵
  • 阿姨.謝謝分享好吃的素菜.
  • 晚安恭喜新年好~春到福至樣樣開心如意唷~

    f30917 於 2014/02/04 22:16 回覆

  • 蜜兒的異想世界
  • 阿姨我吃外面的素食鐵定會發胖,因為他們都很油很油,我過年連兩天在金龍寺吃中餐素食不囉說胖了2公斤
  • 金龍寺吃的中餐素食,都先用油炸過,撈起再用油炒,多種調味料...
    那當然會胖啦!要用水煮就不胖啦!

    f30917 於 2014/02/05 10:05 回覆

  • 九月

  • 素食也能這麼好吃


  • 小歐妹
  • 美味可口 ~~
    我也想吃呢
  • 小歐妹
  • 祝福阿姨 闔家安康 心想事成 週三愉快!
  • 辣媽部落格
  • 非常養身的素食~~這些都是你我這年齡層的最愛
  • 賓哥
  • 我剛剛吃飽了~~可是看到這些素菜美食~~我又餓了ㄝ~~
  • 哈哈~吃素菜比較容易消化。所以很快就餓了。

    f30917 於 2014/03/05 19:27 回覆

  • 筱芳
  • 晚安唷
    好棒的分享啦
  • 楊咩咩
  • 好多的家常菜,雖是素食,不過看來都好粗喲…
    晚安,來問候幸福滿滿的鳳姨,祝逛格愉快~
  • 筠 & 筠媽
  • 素食料理, 也可以做得非常爽口誘人
    現代人飲食過於精緻油膩, 有時候這樣素一素也不錯喔
    阿姨晚安~
  • 煙塵
  • 這些都是好養生的菜喔!
    我一定要好好學學!
  • 淑娟
  • 如果我也能煮這ㄇ好~~我有該吃素~~
  • 小琦
  • 誰的手藝這麼好 每一道菜都是藝術品吶
  • 小琦
  • 吃素粉健康呢...但我不常吃素 哈
  • 小劉中中
  • 道道都是美食喔
    真叫人流口水~~
  • 小劉中中
  • 夜晚上線逛逛好心情喔!!
    一起加油囉!
  • 小劉中中
  • 享受美食!!
    是生活的一大幸福喔
  • 悄悄話
  • 喵喵
  • 阿姨.晚安.這篇素菜真是棒喔.
  • 盈之
  • 阿嬤晚安呀!!周三夜晚愉快唷~~
  • 盈之
  • 吃素對身體好ㄟ!!但也不能吃的太油膩才是~~~
  • 盈之
  • 這時間看到美食~~~都讓我肚子咕咕叫囉!!!
  • 焦糖
  • 這些素菜看起來都好可口喔~~真ㄉ不比葷食差耶~~
    偶也蠻喜歡粗素食~~只是粗完素食隔不到三小時~~偶肚子又開始鱷ㄌ~~///~~
  • 焦糖
  • 天氣又變冷ㄌ~~阿姨要穿燒燒唷~~^^
  • 焦糖
  • 阿姨晚安~~週三順心如意~~^^
  • 普洱茶論壇
  • 好友晚安~每一道菜都有不同的口感,
    素食會煮的並不輸一般的魚肉大餐!
    入夜溫度低要保暖!
    祝福美好的夜晚~
  • 裕鉦的心靈分享站
  • 即使是用一只茶杯,也要感謝燒窯的人;何況是一棟壯觀的建築物,更要謝謝眾人的
    付出。

    感恩

    平安

    吉祥

    (^_^)
  • 慕松
  • 好友早安~
    豬血湯內放韭菜絕配~
    若再加些酸菜更對味~
    當然有芫荽和小腸滋味更棒囉~
    週四愉快~
    ^_^
  • 顯龍壇(蘇王會)
  • 早 推囉 時與潮不為任何人而有所停留 週四開心喔
    急轉彎==為什麼牛排熟了 小明切開來有血

    答案==因為他切到手了
  • 燕婗
  • 阿姨 早安安 天天開心愉快呦 ~
    這盤菜看得好美味喔
  • 九月

  • 健康好味道





  • 公子
  • 這麼棒的美味 不吃怎麼好呢
  • 公子
  • 又濕又涼 要注意穿著保暖齁
  • 公子
  • 您這素食 我那滿漢全席 有空過來嘗鮮喔
  • 怪哥
  • 早安安..^^
  • 怪哥
  • 周四愉快ㄛ..@@
  • 怪哥
  • 周四清晨感覺最冷,北部低溫只有12度
  • 怪哥
  • 好消息是中午開始冷氣團就會減弱回暖
  • 怪哥
  • 不過未來幾天受到東北季風及水氣持續影響
  • 怪哥
  • 北部及東部地區持續有陣雨,提醒您外出記得攜帶雨具出門
  • 怪哥
  • 滴滴答答容易下雨的天氣至少持續到周末
  • 怪哥
  • 也建議家中容易潮濕的民眾必要的時候使用除濕機增加舒適度。
  • 怪哥
  • 至於中南部地區未來幾天都是多雲時晴的好天氣
  • 怪哥
  • 不過日夜溫差很大,提醒中南部地區的網友們早晚外出也別忘了保暖衣服。
  • 怪哥
  • 今天是24節氣的「驚蟄」,大地春回
  • 怪哥
  • 今天是傳統24節氣中的「驚蟄」,指春雷乍響,驚醒冬眠中的生物和昆蟲,「驚蟄」到來,氣溫回升,雨水增多,春耕不停歇。
  • 怪哥
  • 中部以北、東半部降雨確實會偏多,越晚雨勢越明顯,並且有出現局部較大雨勢的機率。
  • 怪哥
  • 氣象局也提醒,春天天氣如孩子似的變化較快,雨勢斷斷續續、下下停停
  • 怪哥
  • 戶外活動時間如果較長,建議還是攜帶雨具。
  • 周仔
  • 您的照片及菜色都超有意義及嫣然的.超棒的
  • 周仔
  • 祝福您今天快樂絢麗.萬事如意.健康平安.燦爛繽紛
  • 周仔
  • 我也來享受如滿漢全席的大餐了了.真叫人飢腸轆轆ㄋㄟ
  • 周仔
  • 若能現場大快朵頤.不知有多好.羨慕ㄋㄟ
  • 周仔
  • 教誰都垂延三尺不已.肚肚餓餓ㄋㄟ
  • Rachel_543
  • 第一道菜~~~ 學起來了! 謝謝唷 ^^

    推~
  • 周仔
  • 我早餐吃過了.又離中午還久.不然怎麼受得了
  • Betty
  • 週四安安 每道料理都好吸引人喔
    冷天氣 請多保暖囉
  • 慕松
  • 好友午安~
    跳蚤市場的貨物價格亂亂開的~
    漫天要價若不就地殺價會吃虧的~
    在下也做過呆頭鵝吃過虧咧~
    週四平安愉快~
    ^_^
  • 小劉中中
  • 吃午餐了喔
    好好享受每一道美食唷
  • 小劉中中
  • 吃午餐了喔
    好好享受每一道美食唷
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