孝順的長媳​​​​​打一杯非常好喝的牛油果

酪梨牛奶拿來給我喝足感心ㄟ

酪梨很貴。是我媳婦私房錢買

酪梨牛奶香醇  孝媳情真芬芬

 

 

非常好喝的牛油果/酪梨牛奶對身體有幫助。酪梨,又稱牛油果,

具有多種健康功效。它富含單元不飽和脂肪酸,

有助於降低膽固醇,促進心血管健康。酪梨還含有豐富的膳食纖維,

改善腸道健康和預防便秘。其他功效還包括:多種維生素和礦物質,

具有抗氧化作用,可能降低某些癌症風險,以及幫助維持健康體重。

酪梨中不飽和脂肪酸有助於降低壞膽固醇(LDL)提升好膽固醇(HDL)

從降低心血管疾病的風險。酪梨富含膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,

改善便秘問題,並提供益生菌生長的能量。酪梨含有多種維生素

(B1B2B6CE)礦物質(鉀、鎂等),有助身體機能的正常運作。

酪梨中的維生素E、類胡蘿蔔素等成分具有抗氧化作用,

幫助清除體內的自由基,延緩衰老過程。研究表明,酪梨中的葉酸、

植化素和類胡蘿蔔素等可能具有抗癌作用,能預防癌症復發和擴散。

 

 

很多年前我在媽祖窟時,有隻很高的黃金獵犬,阿富汗

一直跟在我身邊,趕不走,我上車,他也跟上車,我去坐椅子

他坐在我腳邊地上。司機也沒罵,就跟著我回家,我進門將門關上

他就轉身走到後門口等,我兒子將後門打開,讓它他進來,

他站在餐桌前看一下,就去開水龍頭喝水,也會關水。

我去七吉三溫暖做吧台煮餐他也跟著去,我就將客人吃剩的

牛排洗去鹽分給他吃,老闆娘很喜歡,帶去他的別墅看家

 
 
 
 
 
 
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環保阿嬤金鳳姨

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