我今年75歲了，常有人問我，為何身體不舒服還是堅持
每天去爬山運動，原因就是我怕不動之後就真的不能動了。
還記得阿公在世時每天都出去運動，身體健康無病無痛，
阿公75歲時，有一天他兩個女兒(我大姑姑、二姑姑)回娘家
探望老父，父女三人很高興，坐在沙發上，天南地北地聊些
瑣事，沒想到竟連續聊了三天，等兩位姑姑回清水後，
阿公要起來走路時，覺得膝蓋痛不聽使喚，
就決定乾脆不走路了，叫家人把飯菜拿來客廳給他吃，
連睡覺也不到臥室，大小便也在客廳，阿公每天都不走動，
腳漸漸僵硬，萎縮不良於行走，脾氣也越來越暴躁，
每天三字經不離口，罵到十八代老祖宗。
最左邊是名嘴鄭佩芬
我媽媽是童養媳，我爸爸50歲就往生，我媽媽含辛茹苦的
養育兒女、孝順公公，結果被阿公罵得受不了，
跑到我家痛哭訴苦，媽媽說她要去自殺，
要身為長女的我之後好好照顧阿公、弟弟和妹妹，我只能陪著哭…。
突然間，我腦筋一轉，請媽媽將阿公帶來我家，由我照顧，
這樣媽媽就不用去尋死了。聽完，媽媽立刻回去帶阿公坐計程車
來我家住。當時我已經結婚，家中除了老公，還有三個兒子
和肚子裡懷著的女孩。阿公也不管家中還有孫婿和曾孫子們，
他老人家白天開著電視睡覺，晚上卻不睡覺，一直罵我罵到天亮，
我如果要回房去睡覺，他就喊救人啊!夏天還好，一到冬天很冷，
我穿著短衣、短褲，打赤腳站在他面前，連要回房披一件外套
都不行，要一直站在他面前聽他罵，我每天要幫客人做衣服、
也要做飯做菜整理家務，晚上又被罵得不得休息，
對一個懷孕大肚子的人來說，真的快受不了了。
阿公躺在床上，吃喝拉撒都需要我照顧，曾孫餵他吃飯，
如果他高興就好；不高興就把滿口食物往曾孫臉上噴，
我生完女兒坐月子，也要一個人抱阿公起床大小便，
結果因為坐月子出力太過，以致於子宮下墬壓到膀胱，
造成我此後長期有尿失禁尿褲子，的毛病，
(有人說我，我是如何如何才會一直上廁所，要做氣功就不會)
如果氣功是萬能的，那大家都去做氣功，不要讀醫科!已不用醫師啦
公園有很多人在做氣功，難道都沒有病嗎?這些都是有錢人想出來的點子
每次都要一直跑廁所，從沒人同情我的遭遇。那時，我一個人
要扮演 孝順女兒、苦太太、嚴母、乖孫女、還要做衣服賺錢養家，
等各種角色，壓力讓我差點喘不過氣，坐月子時，我媽媽
也在忙賺錢，並沒有來幫我做坐月子或照顧他們該照顧的阿公；
誰 有 權 利 怪 我 教 導 嚴 格，害他們太乖，
不敢忤逆公婆、丈夫、妻子，到社會上做事被欺壓
(管教兒女本來是父母的責任，我爸爸酗酒，媽媽事業心重，
弟妹都是我背大以前沒上幼稚園，我就教他們讀書寫字數學，
做人的基本條件 忠 孝 仁 愛 信 義 和 平 禮 義 廉 恥，
還說歷史故事給他們聽，所以他們都有大學以上的學歷，
我只苦讀小學而已(我兒女也一樣嚴格教法，為什麼不恨我)
我家老爺子，周一到周五上班星期六上半天班，12點下班
就直接忙著應酬到長官家裡打衛生麻將、喝酒。常常
打衛生麻將打到星期一早上，直接去上班，到了周一晚上才回到家，
我為了有娘家阿公住在我家，只能忍氣吞聲、視而不見。他卻得寸進尺
我這出嫁的女兒替媽媽照顧阿公，娘家都沒有一個人來探望幫忙，
或買個菜來接濟，等阿公過世後，媽媽還說我不孝、
弟妹責怪我在他們小時候管他們太嚴格，害他們婚後
都怕夫家或娘家的人，我聽了真的覺得很委屈。
大家都是成年人了，要為自己的行為負責任，
不應該責怪任何人，人生是自己選擇的。
我在網上分享我的人生和心情也是我的選擇，
我希望有心的別人尊重我，至少我分享的都是事實。嗚嗚~
我不是要說我有多命苦，只是表達我當時的心情，
能了解的人自然能了解、信任的人自然信任，我但求無愧於心！
Ponylite的心世界于2015/07/16 17:22
阿姨真是善良的個性，說這樣的過程輕描淡寫,
但有著往日的折磨身影要活要動,簡單道理，
但有人便是看不透啊!
筠 & 筠媽于2015/07/16 18:15
我想一切無愧於心,不需理會別人怎麼說,
阿姨的身教相信看在兒女眼中,都是最好的示範,
也因為這樣,阿姨的兒孫都很孝順呢
嫣然于2015/07/16 16:23
阿姨好辛苦!雖然我和先生創業一路走來
遇到種種困難，但如果想到老一輩女人的辛勞
就覺得自己吃的苦不算苦.
阿姨現在已經雨過天晴 是享福的時候了.
一秀于2015/07/16 20:26
以前的童養媳我覺得好可憐,,古早人生多孩子多,,
養不起就送給別人家當孩子,,有點殘忍呢
多運動,最好的運動就是走路,健走!!!
祝大姊身體康健快樂如意!!晚安~~
煙塵于2015/07/16 21:22
看到阿姨滿面笑容我也跟著輕鬆起來
阿姨年輕很辛苦所以現在才能享受一切這叫倒吃甘蔗呀！
出外人於2015/07/17 04:26
做衣服賺錢,照顧三個小孩,還要照顧
阿公,是鐵人哪?怎麼都沒人想幫您分
擔一下.我想是您不求人執拗的個性有關,
您是撐了過來也傷了自己.台語有一句話:做甲流汗,嫌甲流爛(口水),
也就是這個意思吧!愈想愈不值得.
Deines于2015/07/16 22:05
看了您的際遇...過去的就讓它過去吧把握現在，
我相信現在的您是非常幸福快樂的~
曉悠于 2015/07/16 23:07
阿姨的精神可嘉 好令人敬佩
現在可以自由自在地過日子要活就要動
身體才不會僵硬 有空就去走走路看風景~
松竹軒于2015/07/17 00:24
挺著大肚子做衣服，照顧3個男孩，就已經是很大的負擔了
很難想像您還要照顧阿公，忍受他的任性要求
很佩服您在沒有任何人的幫助下，撐過那一段無法想像的
艱難時光雖然如此，您對媽媽依然如此孝順完成她的心願
餵媽媽吃蒸蛋的畫面讓人好感動
樂觀的您如今已苦盡甘來願您喜樂幸福
Alice Tseng于2015/07/16 23:42
阿姨真的好孝順，任勞任怨是阿信第二ㄟ~
您的故事好感人喔!吃得苦中苦，方為人上人，
難怪您的孩子都教育得很棒~
老人家孩子氣，尤其生病時更是任性
很佩服您的孝心及毅力，值得人尊敬
Alice Tseng于2015/07/16 23:42
我爸爸的年紀和您相仿，雖然退休了但每天也還去山上
種菜，當作是運動生活有目標，每天都過得開心喔
LOVE9833于2015/07/17 19:11
看了阿姨的文章都叫我打心理佩服!
您含辛茹苦辛苦總算有了代價!
兒女都成才在這裡我要祝福您長命百歲.福祿雙全!
111111111111 夜
金鳳姨的運動精神最棒了
6 這樣一個豁然開朗的世界就會在你的眼前打開：藍天，白雲，小橋，流水。
阿姨好辛苦! 雖然我和先生創業一路走來遇到種種困難 但如果想到老一輩女人的辛勞 就覺得自己吃的苦不算苦. 阿姨現在已經雨過天晴 是享福的時候了.
阿姨~~~午安好~~~~
小劉來陪阿姨喝午茶囉!!
生活要有健康身子 就要多多運動囉
阿姨運動細胞真好ㄟ!!! 有天天運動吧
ㄏㄏ這一餐也吃的太美味了吧 真是幸福99~~~~
用餐~拍照~~讓聚會更歡心美好喔!!
阿姨午後的時光!! 有沒有去公園走走散散步聊聊天呢
7
阿姨真是善良的個性 說這樣的過程 輕描淡寫,但有著往日的折磨身影 要活要動,簡單道理 但有人便是看不透啊
我想一切無愧於心, 不需理會別人怎麼說, 阿姨的身教相信看在兒女眼中, 都是最好的示範, 也因為這樣, 阿姨的兒孫都很孝順呢
好辛苦 好孝順 好感人
░░▄▀▀▄▄▄▀▀▄░░Ѽ晚ღ安░❄週四愉快~ ░█░░░(\_(\░░░█░微笑甜甜✿ღ ░▀▄░░(=’ :’)░▄ ▀❄快樂舒心❄ ░░░▀▄(”)(”)▄▀ ░❄健康平安❄ ░░░░░▀▄▀░░░░░ღ順心如意ღ ░░▄▀▀▄▄▄▀▀▄░░Ѽ晚ღ安░❄週四愉快~ ░█░░░(\_(\░░░█░微笑甜甜✿ღ ░▀▄░░(=’ :’)░▄ ▀❄快樂舒心❄ ░░░▀▄(”)(”)▄▀ ░❄健康平安❄ ░░░░░▀▄▀░░░░░ღ順心如意ღ
好人有好報
好人有好報
晚安愉快 "*•.¸☆.¸•♫*" °♪★ ¸.✫¨´`~╭)))✿╮¸.´`'*°✫~ ¸.✫¨´` ε(•ˆ⌣ˆ•)з '*°☆'*~ ¸.✫¨´～( )～～( )～°¸.¨´`'*°✫~⋯⋯ ¸.✫¨´~..//"/"!"\"\ㄟ／¸.´`'*°✫~
以前的童養媳我覺得好可憐,,古早人生多孩子多,,養不起就送給別人家當孩子,,有點殘忍呢 多運動,,最好的運動就是走路,健走!!! 祝大姊身體康健快樂如意!!晚安~~
看到阿姨滿面笑容 我也跟著輕鬆起來 阿姨年輕很辛苦 所以現在才能享受一切 這叫倒吃甘蔗呀！
好友付出 會有福報 推6
要活一定每天運動
前晚發了新文 結果昨天從早到晚都無法進入痞客 現在才終於上來了，呼~
現在網路是怪怪的，常常進不了自己的家
看了您的際遇... 過去的就讓它過去吧 把握現在，我相信現在的您 是非常幸福快樂的~
祝福幸福開心，笑口常開，推~
阿姨的精神可嘉 好令人敬佩 現在可以自由自在地過日子 要活就要動 身體才不會僵硬 有空就去走走路看風景~
阿姨晚安!!幸福美夢喔!!
阿姨年輕辛苦了!!現在要好好享福囉
過去總有不歡心的時日!! 想想現在的幸福囉!!
現在兒子~女兒~孫子~都好友出息又孝順~~~
多多運動~~笑口常開就對了~~~
好好想清福的日子囉!!珍惜
6
晚安安~ 我來分享阿姨的故事了 祝您~平安健康、好眠美夢喔
人真的要活就要動 運動才有體力喔
阿姨真的好孝順，任勞任怨 是阿信第二ㄟ~
來看您睡了沒，輕輕說聲:晚安囉!
您的故事好感人喔 吃得苦中苦，方為人上人 難怪您的孩子都教育得很棒~
老人家孩子氣，尤其生病時更是任性 很佩服您的孝心及毅力，值得人尊敬~
我爸爸的年紀和您相仿，雖然退休了 但每天也還去山上種菜，當作是運動 生活有目標，每天都過得開心喔~
6
挺著大肚子 做衣服 照顧3個男孩 就已經是很大的負擔了
很難想像您還要照顧阿公 忍受他的任性要求
很佩服您在沒有任何人的幫助下 撐過那一段無法想像的艱難時光
雖然如此 您對媽媽依然如此孝順 完成她的心願 餵媽媽吃蒸蛋的畫面讓人好感動
樂觀的您如今已苦盡甘來 願您喜樂幸福
要活就是要動,這句話相當正確.
不動躺在床上，是很辛苦的，越躺骨頭越痛 1
每天看您走這麼遠的路就知道 您對這句話有深深的體會.
我都勸人要多走路 2
其實不想動,筋骨愈來愈萎縮也 就愈動不了.
我大媳婦的媽媽也是一樣，不走路全身都不能動，躺在床上不講話不吃，瘦得皮包骨 3
前面幾張您特意去中部請媽媽 吃飯,看媽媽高興的笑容滿面.
他一直罵我不孝，他只有兩個女兒，我也去帶她出去吃， 4
我知道媽媽都是用走路去買菜, 這也是她年紀大還能行動自如 的主要原因.
她也怕和阿公一樣走不動 5
您能替媽媽照顧公公,讓媽媽比較 沒壓力,孝心感人.
他不覺得我好，因為我眼殘，讓他覺得丟臉，從小就沒人喜歡過我 6
做衣服賺錢,照顧三個小孩,還要照顧 阿公,是鐵人哪?怎麼都沒人想幫您分 擔一下.
我還要一年三節給他一節6000元*3=18000元， 7
我想是您不求人執拗的個性有關, 您是撐了過來也傷了自己.
因為我家老頭騙我媽說他是醫官，其實是工友，我怕被人家取笑，只有咬牙認倒楣。8
台語有一句話:做甲流汗,嫌甲流爛(口水), 也就是這個意思吧!愈想愈不值得.
我媽媽將我一家人當作是他私人的奴隸 9
第七張最左邊那位女士常上電視,是名人, 叫什麼芬來著,您和她熟嗎?
我不知道，只知道他是慈善家，是來捐錢的，因為林志玲的爸爸說我女兒是觀光界的林志玲。所以要和我拍照，拿椅子來，卻跑來很多人要拍照，他就站到後面去了 10
金鳳阿姨的事蹟...令人好感動喔...
周五愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
今天還是悶熱天，不過周末開始要有點轉變了，除了午後陣雨外，下雨的時間及範圍都將會大很多，預計會影響到下周三四，提醒您要多留意，尤其西半部，中南部及靠山區的活動。
鳳姨 早安 順心如意
^^~來我家逛_中市~神岡區.筱雲山莊..熱鬧滾滾喔!
祝您..吉祥如意ㄛ*☆
來賞美文囉~^^
很有道理的 不多動動 身體也會不靈光滴
送上一杯拿鐵咖啡!!
非常感謝.您的分享^^
天氣感覺悶熱，外出請注意防曬，記得多補充水分
祝您..天天開心ㄛ*☆
周五..願是平安喜樂的一天ㄛ*☆
10 把每一次成功都想像成一種幸運，不去自傲。
金鳳儀早安 沒錯要活就是要動啦 你的分享讓我覺得你很樂觀 而且都保持笑口常開呢!! 推+1
一切也都苦盡甘來了 女兒好漂亮而且孝順又貼心
每天有好心情才會順心
真的是 要活就要動~~~ 每天都要讓自己快樂!!! 推 ^^
要活就要動哦~ㄚ嬤~早安愉快 *ღ(｡◕‿-｡)ღ*周五開心~要放假~ .• °✿☆ .ˎ 平安 ✫ 喜樂 ( ● § ● ). 順心 ✫ 如意 ˙·٠•●•٠·˙ღ 祝福您 ☆ ☆☆☆幸福美滿每一天¸.•*~
我來看妳了~~ 謝謝分享 ^_^
金鳳姨說的真好,要活就要動~~
要活就要動，要活的健康，也要活的快樂~
*****
鳳姊您年輕時吃苦多多，這時苦盡甘來， 這是您掙得來的好運道。您最棒! 如今尿失禁可有改善? 祝福
開過刀，不會尿褲子，但還是一直上廁所，所以才有人會說她學氣功，不用常上廁所，
辛苦 阿 姨
祝福您平安健康 幸福自在好心情唷!!^^
阿嬤午安 祝福阿嬤闔家 週五愉悅喔
阿嬤午安 天氣依舊悶熱 請阿嬤您闔家多注意喔
看著阿嬤您們開心神情 真是讓我們也跟著幸福呢
*****
感謝阿嬤您的分享 阿嬤媽媽真是好辛勞啊
感謝阿嬤您的分享 真是讓我們人生學習獲益良多 感恩
預祝阿嬤您闔家 周休假期愉悅 順心
6 人的一生或長或短，活的是一份心境，度的是一份從容。
*****
*****
*****
金鳳姐的媽媽好慈祥，金鳳姐是個賢慧的媳婦。
好文好美圖好好聽的歌，好棒的分享。
晚安 老姊 聽了好不捨 那個年頭的人就是這樣 不管過去受多少委屈 總算成過去 現在享福，就是福報
祝福金鳳姐小週末順心愉快。
6 人的一生或長或短，活的是一份心境，度的是一份從容。
印證了一句台灣諺語 人在做，天在看 您的所做所為 得到孩子、孫子孝順的回報
人最怕年輕時 享盡榮華富貴 晚年過悲慘的生活 您是有福報
阿姨 下午好 小週末愉快
沒錯 要活就要動 多運動 有益健康
阿姨毎天清晨 就爬起來運動 身體還會那麼勇健
阿姨好辛苦 您的付出 會有福報的
現在苦盡甘來 兒孫都孝順 女兒才華洋溢
還是高溫炎熱的天氣 注意補充水分喔
凡事太計較，全都要搞清，豈不是活得太累了。
阿姨晚安~~順心如意~~~~
吃飽晚餐了吧!!上格子逛逛好消化喔!!
吃飽公園走個3圈也是不錯的運動喔
生活酸甜苦辣!!阿姨都經歷過了!! 現在是享福的日子了
身體康健快樂最是重要呢!!!珍惜~~~
阿姨把孩子都教育得很棒~真是偉大的女性~~~
明天又是假日週末了 阿姨計畫哪走走散心呢
7
看了阿姨的文章都叫我打心理佩服!
您含辛茹苦辛苦總算有了代價!兒女都成才
在這裡我要祝福您長命百歲.福祿雙全!
以前的老人家總是不把家人當人看待，一直以嚴厲的管教方式對待~~ 導致兩代間的隔閡都很嚴重~~
好友的心地善良 慈眉善目
無事一生輕
晚安阿姨！ 阿姨真的太棒了~ 很少人能像妳這樣堅強孝順耶~ 感謝精彩的美圖文分享呦～超讚~ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 祝福～有個美好愉快的夜晚～
金鳳姨您辛苦了 但一切都過去了 現在ㄉ您天天開心最重要喔~ 祝您有個甜甜ㄉ美夢,晚安~
早餐三百多好像變成公定價了，
活動真的是最好的健康法則
這篇我看得很認真 是金鳳姨親身的故事吧 真的讓人感觸很深 很辛苦 真的很辛苦 喜樂平安
感恩
幸福是很容易的，平安就是福氣⋯
鳳姊一夜好眠~~~
早安 身為長女的偶......能了解你的無私與對家人的愛和無私奉獻 許多事真的是人在做,天在看的....... 看到你開心的笑容.....相信你是最幸福快樂的阿嬤呢 週末愉快 推
家有一老..如有一寶...對老人好..做給子孫看喔..
我昨天去台安醫院坐我內人 的車經過百齡橋,很努力在搜 尋您拍的景色.
早安✿週休吉祥如意(ό‿ὸ)ﾉ ☆¨´`'*°☆.¸.☆¨´`'*°☆. (: ․☆´`'*¸.☆¨´`'*°☆.․:) `☆ 上網快樂唷¸☆`⋯⋯ ․ ․`'☆.¨´¸☆¨¸.¸.☆¨ ⋯․ ․ `'*☆.¸..☆ 願您擁有美好燦爛每一天☆
坐在車上看不道如茵的球場, 當然也看不到白鷺鷥.
我以前也搭508過去士林。但是不覺得美
有看到高高的天線但沒想像 得那麼近.
現在走路後才發覺，原來我住的地方是人間仙境 3
有點霧氣,101沒很清楚,我懷疑不是霧, 是空氣汙染.
我走右邊只往南拍台北，要走左邊往北拍淡水更美 4
我到的時候已經車水馬龍,享受 不到您拍得那份寧靜.
桃園的景色更美，您可以到海邊拍夕陽也很美 5
我沒有機會用走的,沒法享受到 這兒的美麗.
拍桃園的晨曦很美阿 6
我跟我內人說環保阿嬤每天 家裡經過這兒走到劍潭捷運 站,她佩服不已.
我走20分鐘到百齡橋中，再走20鐘到劍潭捷運站 7
剛剛有個朋友打電話進來,致使留言 中斷,拍謝咧!
哈哈~朋友打電話約您去喝下午茶 8
說時在我對桃園很陌生,因為很少 到處走走,其實桃園也不錯.
退休了有的是時間，遛狗的時候多花點時間，多注意一下四周環境 9
是假日,仍然是個大熱天,要快樂喔!
░░▄▀▀▄▄▄▀▀▄Ѽ早ღ安░❄週休愉快~ ░█░░░(\_(\░░░█░微笑甜甜✿ღ ░▀▄░░(=’ :’)░▄ ▀❄快樂舒心❄ ░░░▀▄(”)(”)▄▀ ░❄健康平安❄ ░░░░░▀▄▀░░░░░ღ順心如意ღ 早安✿新週吉祥如意(ό‿ὸ)ﾉ
周末愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
^^~來我家逛_中市~神岡區.筱雲山莊..熱鬧滾滾喔!
祝您..平平安安ㄛ*☆
來賞美文囉~^^
送上一杯拿鐵咖啡!!
非常感謝.您的分享^^
阿姨早安~~週末愉快~玩樂順心~
天氣感覺悶熱，外出請注意防曬，記得多補充水分
祝您..大吉大利ㄛ*☆
週末一樣好天氣!!出遊走走囉!!!
周末..願是萬事如意的一天ㄛ*☆
外出要記得防曬多喝水喔!!
跟怪哥還真有緣又在這相遇~~~ㄏㄏㄏ
悠閒的生活走走拍拍最充實了~~~珍惜~~
祝您..身體健康ㄛ*☆
今天阿姨要去哪走走拍拍歡喜了呢!!
週末來喝杯咖啡一天都有好精神喔!!
7
您真是一個孝女 代媽媽照顧阿公 精神可佩~
假日愉快^^
吃 烤乳豬 耶 i 午安
金鳳姊, 一路走來充滿艱辛, 但如今也都撐過來了,真佩服您的毅力~~~
金鳳姐晚安... 您的人生經驗真是令人佩服....。
阿姨晚安~愉快好心情~~~
阿姨~~週日去哪歡心拍拍了呢!
週末的今天不錯!!到處都是遊客吧!!
天氣不錯大家玩的也歡心~~
剛剛16.00點經過國5 !!阿娘味~~ 去宜蘭的車子大排長龍ㄟ!!
還沒吃晚餐呢!!等等來去用餐囉!!
晚餐阿姨是吃什美味呢!! 用餐愉快唷!!
7
環保阿嬤年經時 先把苦吃掉 所以晚年就幸福快樂綿延!
謝謝
運動有意健康
多吃少動是現代人通病
晚安祝福您平安健康愉快幸福自在好心情唷!!^
*****
*****
*****
*****
要活就是要動 我逼自己每隔一天去運動場走走！ 很欽佩您的憶力與恆心！
您的身材好，不運動也沒事
*****
*****
您是有福之人～ 所以要開心過每一天～共勉之！ 祝天天有好夢！
福是自我安慰啦
*****
要活就要動 ... 要跟金鳳姨學 .... ^_^
鳳姨是苦盡甘來了 祝福您平安吉祥 事事如意唷~