10665051_10205588250244409_6331607769238326882_n

 

 好棒的藍天白雲構成一幅美麗的圖畫,

現代的人不想結婚、不生孩子,也要好好的照顧自己身體

要運動,晨跑就是最經濟、不花錢又可以減肥

最有效率的運動,晨跑要有恆心 耐力,大家一定說忙

您有我女兒忙嗎?我女兒一個人做6個人的工作

  

11265418_10205674690085351_6023271967314927416_n

 

大家都想靠父母,古人有一句話

 

說靠父母靠不久靠兄弟靠嘎目砂系用台語講

 

父母總不會比兒女長壽,如果比兒女長壽,父母也是難過

 

兄弟成家就要照顧自己的妻小兒女也不永久

 

自己的身體要靠自己,20歲以前的美貌是天生,

 

30歲以後的美貌要靠自己運動、保養、打扮。

 

父母是不可能一輩子呵護著您。

 

有一天無常來時...嗚嗚~找鬼哭也沒用

 

11377144_10205696524351194_3583629947082935146_n

 

下這麼多天的雨,竟然還是8蛙 

 

11350591_10205696477110013_5386846295231244811_n

   

Ponylite的心世界於2015/05/30 19:04 

單如此走走,便是自在怡人了

跑步健身哦

看到八蛙,也是一種進步了

至少潭底是水了

 

11351159_10205696477630026_3452740560104839354_n

 

出外人於2015/05/30 20:47

她雖然工做量那麼大,一點都沒有疲態,

我相信一張開眼睛就把自己調到最佳狀況.

 

11391216_10205696475709978_493163316463793770_n

 

松竹軒於2015/05/30 21:45

 

自己的身體要靠自己,20歲以前的美貌是天生,

 

30歲以後的美貌要靠自己運動、保養、打扮。

 

看了那篇92歲的姑娘更堅信這段話謝謝您美好分享

 

晨跑就是最經濟、不花錢又可以減肥 最有效率的運動,

 

晨跑要有恆心 耐力 千萬不要以忙藉口

 

日月潭的山光水色為晨跑時帶來好心情

 

金鳳姨晚安~~喜樂順心喔~~

 

11391266_10205696474269942_1659327867910408239_n

 

Alice Tseng於2015/05/30 21:37

 梅雨帶來豐沛的雨量沒想到九蛙還是露出8蛙雨量還下不夠呢?

 

11391310_10205696472909908_1083135118395486281_n

 

 

18893_10205696471989885_5901336650722421070_n

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    f30917 發表在 痞客邦 留言(121) 人氣()