環保阿嬤金鳳姨

喝這四杯茶「眼袋」去無蹤！還有美容養顏效果哦！

眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌 。惱人的眼袋常常令愛美女性苦惱不已。它不僅讓原本清泉般的眼神變得黯淡無光，影響容貌，更會在無形中洩露你隱藏的年齡秘密。

試想，如果每天頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種老態龍鍾的感覺。所以 去眼袋便成了愛美女性格外關心的問題。那麼，我們應該怎樣祛眼袋呢？

為了擺脫眼袋的困擾，許多人毅然選擇了手術刀，本以為一刀下去便可以徹底去除眼袋，殊不知， 許多眼袋並非源自遺傳，而是後天所致。如果沒有找到問題的根源，即使動了手術，眼袋還會去而複返。所以要想去眼袋，首先必須瞭解眼袋產生的原因。

中醫有句話，叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」。也就是說眼袋是由於脾腎虛弱而產生的。

脾主肌肉，脾氣足，眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活，脾氣虛，眼瞼上的肌肉就缺乏營養，變得鬆弛，甚至萎縮，時間一長，眼瞼就因為無彈性而下垂。

而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方， 身體裡有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積後，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，眼袋也就應運而生。

而「 腎虛眼袋黑」是因為「 腎者水髒，主津液」。腎氣足，可調節體內水液代謝，並將多餘的水分及時排出體外。腎氣衰時，體內水液代謝障礙，水液會積於眼眶皮膚之下，而形成眼袋。腎的本色是黑色，腎虛導致其本色外浮，眼袋即呈現黯黑色。要想解決這一問題，就是補腎。

既然脾弱容易產生眼袋，那麼要想徹底清除眼袋， 首先要健脾利濕。

在日常飲食中，可以多吃一些健脾利濕的食物，如 山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等；還可以通過喝茶來調理.

四杯茶幫你祛眼袋

丹皮茯苓茶

丹皮茯苓茶主要有三種原料：

丹皮、茯苓、何首烏。

丹皮味苦、辛，性微寒，能清熱涼血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水滲濕，健脾、寧心，既能健脾，又能利濕；何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補益精血、潤腸通便等功效，且不寒不燥不膩，真可謂是滋補良藥。 三者配伍對於脾虛引起的眼瞼下垂、眼袋有奇效。

製法：取丹皮9克，茯苓9克、何首烏10克，置於杯中，用沸水沖泡15分鐘即可代茶飲用，每日1劑，便可健脾利濕，輕鬆去眼袋。 

提示：此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇，如 茉莉花、菊花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，特別是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化濕。工作之餘，喝上一杯健脾茶，脾胃健壯了，身體內的水濕也就能很快被運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了。 

菊花枸杞茶

【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋參2克，炙黃芪3克，升麻2克。

【製法】同置杯中，加沸水沖泡即可。

【用法】代茶飲。

【功效】西洋參和炙黃芪補氣健脾，菊花、枸杞子祛風養肝明目。這款茶對於脾虛引起的上眼皮鬆弛、耷拉及眼泡浮腫有奇效。 

車前子茶

【原料】車前子3克，防己2克，黃芪皮4克。

【製法】將二者放於杯中，開水浸泡。

【用法】代茶飲。

【功效】車前子利水消腫；防己消除面部水腫；黃芪皮補氣利水。這款茶可以很好地消除下眼瞼浮腫，收緊眼袋。 

菊花決明子茶

【原料】決明子15克，杭菊花6克。

【製法】先將決明子加水煮沸15分鐘，之後取濾液泡杭菊花飲用即可。

【用法】代茶飲。

【功效】清肝明目，消除眼睛疲勞，有助於視力恢復，常飲也能起到祛眼袋的作用

引用網址：健康食代

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