今天在這三更半夜的時間走路，四下無人，回想到媽媽生前的無聊，
無伴，每天早上就拉著菜籃車由台中大里市走到干城旁邊的建國
市場買菜，其實她自己一個人能吃多少，只是想多走走路，
鍛鍊身體我也是出來走走而已，並沒有做甚麼，
醫師說人一天要走萬步。我不只走萬步了，
各位是年輕人或是老人都不要貪睡，出來走走長壽又健康
要健康才有尊嚴，也是替兒孫存錢
賞花完畢搭260路公車來到志成公園門口下車，等260公車回社子
下雨天來到陽明山，天剛亮，空氣和剛才社子到石牌有天淵之隔，
這邊的空氣哇~好清晰，還有一股淡淡的水仙花香飄來，太幸福了
到大同之家下車，一群山友邀我走路到陽明山，
清早四點起床漱洗完畢出門，看到天空哩落水雨，想不去陽明山
在社子附近走一走就好，走著走著還是無意識地往士林方向走到榮總，
508路公車司機先生看到我停車叫我上車，滿身已林雨淋的溼答答
文章標籤
全站熱搜
11111111111111111111
要去買樂透啦！
有其母必有其女！
好個勇腳阿嬤！ 但請不要淋雨走路！
謝謝分享!好快又來到周末了。祝好友有個開心的假期唷!!晚安!!!
鳳姨晚安安 常走路 照顧好身體唷 感恩分享 祝福您平安健康 幸福每一天唷~
週五又到了 來欣賞好文~
多多健步走 有益身體健康~
春暖花開，溫馨祝福 闔家週末愉快^^ 推~
讃
早安祝福好友~~新春如意喔願您幸福快樂每一天唷!!
難怪阿姨身體那麼好:)
道安囉~相信自己, 是一種信念~它可以產生超乎想像的力量~ 祝福 舒心安康 法喜充滿~
推囉 人要儉樸一點 誠信加儉樸才是成功的只要關鍵 週末順心如意喔 急轉彎==喝咖啡時你(妳)會用哪隻手去攪拌他 答案==通常我是用湯匙
祝福好友~周末快樂舒心~推^^ 心情 = ╔══╗╔════╗ 財源 = ║╔╗║╚═╗╔═╝ 人氣 = ║╚╝║╔═╝╚═╗ 智慧 = ║╔╗║╚═╗╔═╝ 健康 = ║╚╝║╔═╝╚═╗ 幸福 = ╚══╝╚════╝
好友日安！~~週六Happy哦！ 來欣賞美好的圖文分享，受益良多。~~讚！ 今天天氣較為濕涼，白天降雨會稍緩和。 氣溫方面，清晨低溫稍微偏涼，日夜溫差較大，請適時增減衣物。 祝您假期愉快、喜氣羊羊、萬事如意、好運相隨、闔家平安！
元宵節有去看花燈嗎?我只在家看電視~
早安 假日愉快 ^^
周末愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
今天持續受到東北季風影響，為局部短暫雨的天氣，中南部日夜溫差較大
「2015台灣燈會」元宵夜正式登場，今年移師台中烏日高鐵特定區舉辦！晚間7時在總統馬英九率行政院長毛治國、台中市長林佳龍一起按下開燈球後，主燈「吉羊納百福」也在雷射光與璀璨煙火中點亮，開幕日吸引百萬人潮賞燈共度元宵佳節。
新鮮番茄和番茄汁水分含量高（約94%），熱量低，是維生素A、C、P較佳來源。
番茄中的茄紅素，對心血管具有保護作用，能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使去氧核醣核酸及基因免遭破壞，能抑制癌變進程。
番茄豐富的維生素C，參與合成膠原蛋白，可保持皮膚彈性，防止病毒入侵，並具有降血壓的芸香素和鉀，對改善高血壓大有益處。
2015臺灣燈會~來我家賞燈熱鬧滾滾喔!
祝您..身體健康ㄛ*☆
留意氣溫的變化，並適時增加衣物..**
周末..願是順順利利的一天喔!!
10 他所看到的那個東西，最後會變成他的現實。
推9 大里市區走到干城建國市場 會不會太強!!!!!!!!!!!!!!!!!
說得有理^_^
阿姨是走路健身的實踐者 莫怪身體好 只是下雨天,還是要注意保暖
金鳯姊您好，好溫馨的畫面。
手抱孩兒才知父母恩，好好聽的歌。
金鳯姊的媽媽好慈祥， 說得對，要活就要動，出去走走滿好的。
每張都拍的好漂亮，景色優美。
一片綠油油，綠草如茵， 看了花花綠綠對眼睛很好，心情好。
祝福金鳯姊有個美麗快樂週末假日。
下午好~ 分享幾句健康的名言 1.生活不能沒有理想，應當有健康的理想，發自內心的理想，來自本國人民的理想。—— 季米特洛夫
生活不能沒有理想，應當有健康的理想，發自內心的理想，來自本國人民的理想。—— 季米特洛夫
2.勤勉能使我們保持身體健康，頭腦清醒，內心完美，錢包豐富。—— 塞蒙茲
老年要有好的生活品質 真的要將身體顧好~
除了不讓子女擔心 也讓自己少了病痛的折磨~
3.要想使產生後代動力的愛情健康，愛情就必須是肉體的愛。既然是肉體的愛，那麼就一定要喜歡對方的肉體—— 斯特林堡
要健康才有尊嚴 金鳳姨說得很對喔~
4.節飲食而後得健康。—— 弗拉科利
四處走走看花 有益身心 心情也愉快~
祝福 金鳳姨 週六愉快 推~
5.有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。—— 巴爾扎克
6.健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞動、財富——甚至付出生命的東西。—— 蒙田
6 ：大學就是 --- 大概學學。
晚安唷 來問安啦
日行萬步 有恆心
動一動 好健康喔
士林的志成公園 好美喔
健康比什麼都重要啦
要活就要動 快樂又健康
美好的一天 愉快啦
：痛苦，本來就是清醒的人，才能擁有的享受。大學就是 --- 大概學學。
有愛心~~美好的一天喔~~推~~
周末愉快~ 天氣仍偏濕冷 阿姨要多注意保暖唷~
嗨~環保阿嬤晚安安^^ 寒涼的夜 清冷的晨 最易著涼 好友要適時的添衣保暖喔 祝福好友~健康快樂 幸福安怡~周日愉快好心情唷^^
走路健身的實踐者~~~快樂又健康喔
當我們享受好東西時 或許也該想到別人 也喜歡這東西 卻無力支付 婦女節快樂喔 假日動動腦==山下兩個月 世界就毀滅 答案==崩
長壽..又健康..最棒...
早安 38婦女節快樂
要 小心
周日愉快ㄛ€€€€€€€€€€€€
2015臺灣燈會~來我家賞燈熱鬧滾滾喔!
祝您..事事順心ㄛ*☆
來賞美文囉~^^
送上一杯美式咖啡!!
非常感謝.您的分享^^
留意氣溫的變化，並適時增加衣物..**
祝您..開開心心ㄛ*☆
周日..願是吉祥如意的一天喔!!
一妓女渾身脫力的去上班 老鴇問她怎麼了 該女哭著說：昨晚我身體累到不行 就跟一個人買了一包蒙汗藥想暈倒客人了事 沒想到客人吃了之後生猛異常 我實在受不了 大罵奸商 後來仔細看了包裝 媽呀 不是蒙汗藥 是猛漢藥
祝福好友~健康快樂 幸福安怡~周日愉快好心情唷^^
午安! 來向阿姨問安~ 祝福~有個美好愉快的假日~
阿姨: 走萬步健康百倍ㄋ
我沒有走萬步,不過我遺傳了爸爸的能走,家裡只有我像爸爸很能走,蜜媽說:我2~3歲就能走山路(當初蜜媽帶我去住在山上的阿姨家拜訪)
您沒算怎知沒萬步，一定有操過啦
不過蜜媽常說:要活就要動
阿嬤晚安 阿嬤用餐了嗎 今天還是有冷意 請阿嬤您闔家多注意喔 推
阿嬤晚安 更感謝阿嬤您的分享 健康真是世上最大的財富呢
阿嬤晚安 阿嬤您所分享的照片 環境真是好清幽喔 真是讓人身心平靜
阿嬤晚安 祝福阿嬤闔家周四夜晚愉悅 平安
是我欣賞的人生態度，煙火的光陰裡，偶爾會被文字插上了翅膀，穿過江南，走過塞北，書中自有山水日月， 文字，可以驅走內心的荒蕪，在歲月的平平仄仄中豐盈自己。
這篇有好幾個場景,目的是在 鼓吹多走路.
每天走萬步 身健萬萬年
其實走路是愈走愈會走,不走 腳軟弱.
不走全身骨頭都在痛 2
您說得沒錯,令堂這麼長壽是每天 走路去買菜老天給的禮物.
我媽沒高血壓尿酸血糖膽固醇都沒有，只是心臟沒力氣 3
您爬山也很有恆心,相信老天 也會送您一個大禮.
我先天身體就不好，後天又操勞過度，和我媽不能比 4
走路要養成個習慣,列成每日 必做的功課.
走萬步這點難不倒您 5
我每天帶狗出去散步二小時,我都 沒有計算走幾步,但我想應該足夠.
像我女兒也都超過萬步 6
養夠給我最大的收穫不是療癒 而是走路運動.
那個跟董事長走透透的戴勝通弟弟王品戴勝益，他們出門都用走的，很少開車，因為他是清水大甲人，戴勝通小我五歲 7
第一個場景是上回去台中幫 令堂做生日.
您的記性很好 8
第二是志成公園賞櫻花.
因為我每天都在這兒等206公車 9
第三是陽明山,我都說對了嗎?
坐508公車到媽祖窟，走路到前陽明山公園泡湯，坐260到志成公園搭206回到家7點半左右
鳳姊是我的偶像， 要活得好就要天天勤走路。 週末快樂!