2014/7/31日晚23:00大學生了沒中天綜合台 36台，看女兒
因為女兒連日來工作太忙，沒時間陪姪兒到處逛逛，今天特別安排
要去野柳看女王頭，女兒說以前和他阿嬤、老爸常來野柳，
想去野柳溫馨一下昔日的親情，我是說；過去就讓它過去，
不必再回顧眷念了，只會增加彼此的悲哀、傷痛，結果卻走錯路
車子卻開到澳底，我說走錯路了，來到貢寮吃海鮮
孫女一直剝蝦往我嘴裡塞，我說膽固醇會過高不吃，他拼命塞
我用手來拿，他對著哥哥擠眉弄眼，兩兄妹開心的笑了
兩兄妹常以逗哢阿嬤為樂
這間店是40年老店，又是開在海邊，魚、蝦、鮮甜美味
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我頭香吶 好幸福哦 和女/孫 共渡快樂一天
阿嬤寫文很快吶~我還一堆來不及寫
金鳯姨看在眼甜在心⋯⋯⋯
金鳯姨開心笑的嘴都歪了⋯⋯
祝周末⋯⋯愉快⋯⋯
金鳳姨開心笑的嘴都歪了
金鳳姨早安喔~ 今天可會外出走走~ 週日順心愉快
幸福美滿耶....................笑開懷.........
孫女很可愛,滿滿祖孫情! 金鳳姨週日愉快!
女兒帶您去,還帶二個護衛兵.
女兒說很忙，忽略了孩子，特別帶他們出去散散心 1
看到他們二個我以為換兒子媳婦 帶您去,回來看標題才知道還是女 兒帶您.
以前都是女兒帶他們出去玩 2
這二個衛兵是您邀他們一塊兒去的嗎?
是女兒邀的，我不知道，因為如果兩個一起出門，會吵得不得安寧 3
這二個去出了保護您外還會 逗您開心,更重要的菜不必 打包,省得麻煩.
他們走到哪兒，一定是盤子見底，皆大歡喜，女兒說死了後，不必在陰間吃餿水了 4
玩餵食好像已經玩上癮了, 但感覺溫馨.
和樂就是溫暖，溫暖就是幸福 5
乖孫那種髮型夏天比較涼 又好整理.
因為他的頭髮是自然捲，短一點就捲不起來，老師都說他是燙髮，我才叫理髮師，將他剪短一點 6
今天這麼熱,穿白的可以反射 光線,感覺涼些.
因為母喪期間都以樸素為之 7
不過看太陽造成的陰影那麼 鮮明就知道會熱昏人.
熱得大家都躲在冷氣房內喝飲料 10
這盤生魚片夠迷人的啦! 不會都您包了吧?
還沒開始拍照，孩子就先吃了 8
這盤蝦顏色很美,肯定 很新鮮,整盤被K光吧?
蝦不但顏色很美味道也很鮮，這邊是海港 9
好好哦 有乖孫女服侍阿姨 這一口接一口好甜美好過癮啊
哈哈~就是調皮，還沒吞下就是一直塞
吃海鮮~~讚喔
金鳳姐幸福ㄋㄟ
好幸福的一天ㄚ~~環保阿嬤的子孫都好孝順阿
午安!祝福您闔家平安、幸福好運心想事成。
當劇情配上音樂時.險的特別的動人
阿嬤午安 好孝順ㄟ孫女 我幸福ㄟ一家人
祝福您健康.快樂.彩靈.悠逸.燦悅.幸福.平安.開心.如意...
您真的很幸福喔.一家和樂融融..享受天倫之樂
非常感激您常常多多留言.祝福.及鼓勵
您的格子超精采的..讓人賞心悅目..當然也心曠神怡
人生就是有許多家庭和樂的驚喜..您這裡常常能看到真棒
您的家庭聚餐..到處充滿著無限的燦妙喜悅...真棒
人生就要像您這般懂得生活.調劑身心..超舒暢
很棒的體驗..超棒的感覺..家庭和樂融融..真棒
美食美景 讚歐^_^
晚安！祝福好友 新的一週凡事皆順心喔
晚安 金鳳姨 看您吃海鮮有孫子女逗您笑, 真幸福喔
偶爾吃一下海鮮, 滋味鮮美, 令人吃了很愉悅喔
阿姨偶爾吃一下沒關係^^
今晚跟您分享的文章是"靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓！”
靠大吃大喝來發洩心中鬱悶情緒，不少人都曾有過這樣的經驗，但是吃飽後只會讓人更感空虛，難以真正排解心中煩悶。
如果要真的非靠吃東西才能紓壓，不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。
美國《赫芬頓郵報》列出了6種能減低壓力的食物，達到真正的靠吃紓壓。
1. 茶 不管是紅茶還是綠茶，茶葉中都含有一種叫做茶氨酸的物質，可以減少焦慮、鎮靜心神，還可增強體內抗病菌的T細胞，達到增進免疫力的效果。
特別是紅茶，過去英國研究發現飲用紅茶可降低人體內與壓力有關的荷爾蒙分泌情形，因此飲用茶會比咖啡更能降低壓力程度。
2. 黑巧克力 可可的黃酮類化合物（flavonoid）不僅可平衡血壓、減少血栓、氧化和發炎等情況，過去瑞士做過的研究還發現，每天吃一塊 1.4盎司的黑巧克力，可減少人體內的壓力荷爾蒙。
3. 油脂魚類 魚類中的omega3不飽和脂肪酸可以提高血清素水平、抑制焦慮激素皮質醇和腎上腺激素的產生。
而且，日本過去曾發表過研究指出，女性吃魚可以降低乳癌風險達43%，
男性罹患前列腺癌機率也可減少50%；對於冠狀動脈心臟病（冠心病）的死亡風險，每星期吃魚的人也會低36%。
omega-3脂肪酸含量較高的魚類，以每4盎司計算，包括鮪魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚。
4. 燕麥粥 燕麥粥不僅有高膳食纖維，還能促使大腦產生血清胺，幫助人放鬆心情
燕麥片的纖維也可減緩吸收速度，同時延長飽足感的時間，並確保血糖含量保持在正常水平。
5. 葉菜類蔬菜 鎂元素是控制人壓力高低的重要物質，多吃含鎂的食物如南瓜子、葵瓜子、芝麻；
或是豆類如黃豆、黑豆等，缺鎂還會使肌肉處在過度緊張，進而引發抽搐或痙攣（Seizure）等肌肉不自主抽動的現象；補充鎂很容易就能夠穩定這樣的病徵。
6. 柑橘類水果 人處在緊張或是巨大壓力的情況下，維他命C消耗情形會更為嚴重。
德國研究指出，當體內有足夠的維他命C時，血壓與皮質醇水平就能維持穩定，情緒也較不容易起伏過大。
柑橘類水果容易取得，又有豐富的維他命C，當感到壓力大時不妨吃顆水果冷靜一下吧！
今晚就跟您分享到這裡, 祝福您有個愉快的夜晚 !
好吃哇,好孝順的孫兒耶
阿姨晚安~來您家嚐海鮮...好美味 流口水了啦~哈哈
貢寮海鮮超級讚~快樂的事要記得 痛苦的事就忘記吧~要開心吃喝玩樂喔~
青山綠水走一回 瀟灑快樂人間事~祝阿姨周末假日開心愉悅唷~
環保阿姨傍晚安 阿姨謝謝您上次指點我游泳復健，我好多了。 見到阿姨天天是如此幸福笑容，筠心很為您開心。 週日愉悅
阿姨的笑容十分慈悲，超好看。 週日愉悅
阿姨 今年的夏天超炎熱，您老人家要多喝溫水。 天天要幸福快樂。
我發現您兒子年輕時比孫子帥, 媳婦也比孫女漂亮.
小孩子18 變越變越漂亮 1
我是看您格子裡他們年輕時那張 合照的感覺.
小孩子長大後就會注意自己的儀表啦! 2
女大十八變,或許會打扮時 我看了又會不一樣.
就像那醜小鴨變天鵝 3
兒孫都孝順是最好的福報喔!
謝謝您的美言
么兒年輕時有哥哥的帥勁嗎?
兩個人小時候的相片，分不出誰是誰 4
照相時已經有一個盤子被 清空壓在底下了,那一盤是 啥?我保證很好吃,雖人我 看都沒看到.
來不及拍相片，就被肚子餓的孫兒吃掉了，好像是炸蝦餅吧 5
這麼熱的天,冰水錢一定 花得不少吧?
走到哪兒，就買到哪兒，因為天熱越冰越不解渴 6
車內開冷氣還好,走出車外 怎麼受得了?
所以都不敢出外拍相片 7
野柳陸客超多的,您們照相 的人也蠻會閃的.
我們很早就出門，為了要傘開人潮 8
女兒也會帶么兒兩個女兒 出來逛逛嗎?
么兒兩個女兒是寶貝，不可能跟我們出來的，因為媽媽是不能和女兒分開的，媽媽也不喜歡出門 9
媳婦帶您出門都擔心您部落格 沒資料了,女兒是怕您在家寂寞 吧?我猜!
這叫做心煩嘛，不必要理我就好，我在家已很習慣了，我會到就格找之料來寫 10
哇~沙西米最好吃..貢寮海鮮尚青~歐衣細~XD讚喔~!!
晚安安...阿姨
周日愉快ㄛ€€€€€
長時間待在戶外，除了做好防曬工作...多補充水份。
台北大稻埕音樂煙火節邁入第10年，恰好遇上情人節
今年特地將煙火節結合周邊商圈舉辦特惠活動，藉煙火節超高人氣
為華陰街、朝陽服飾材料街、台北地下街、迪化商圈和後站商圈，帶進更多人潮。
台東太麻里鄉金針花季，高海拔地區預計八月初會開始盛開
整個八月花況應該都會不錯
至於中、低海拔地區則預估在八月中旬綻放
如果沒有颱風干擾，花期應可撐到九月下旬，遊客欲賞花，現在就可以開始計畫賞花之行了。
非常感謝您的分享^^
祝您..萬事如意ㄛ*☆
來賞美文囉~^^
送上一杯香醇冰咖啡!
急轉彎==孔子是最偉大的什麼家 答案==(老人家)教育家
動動腦==我有姐姐.弟弟.妹妹(猜一個字) 答案==歌(欠哥)
晚安唷 夜晚愉快喔
孫女對阿姨頗孝順唷 兄妹兩個都會逗樂
生魚片等海鮮料理最好吃了~~夏天就是需要這美味的食物來填飽肚子囉~~
到處逛逛 走累吃飯休息唷
阿姨笑的粉甜唷 樂開懷
出門戴頂遮陽帽 不怕烈日
夏天到海邊 也是讚啦
美好的夜晚 順心愉快啦
金鳳姨 晚安 這天的天氣 感覺藍天白雲 天氣很好喔~
有對乖巧的孫子 孫女 逗弄您 看您笑的多開心~
看著美食 肚子都餓了~
跟著金鳳姨 來吃宵夜吧~
新的一週 祝福 金鳳姨 順心如意~ 推~
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西
推~ 祖孫感情真好~ 好羨慕>////<
那盤生魚片看來好可口 推１６
好友孫女好貼心 剝蝦給你吃 讚!
對於膽固醇 金鳳姨自己有在節制 很好喔~~^^
將錯就錯 去吃海鮮也不錯~~
藍天白雲 這天空真美~~
兩兄妹 是金鳳姨的開心果~~^^
真幸福 孫女 在餵你 ~ 真開心 晚安
看到滿滿的海鮮 就肚子餓 霝兒最愛吃海鮮了 感謝阿嬤分享 ^ ^
我最愛吃魚，我是很想吃，但是又怕三高，只好吞口水啦
四十年老店歷史也很優久喔!
熱得大家都不敢到外面去拍店面 1
四十年也一定傳幾代了, 還有人接手繼續經營還 不錯.
鄉下人都比較乖，從小就幫忙，長大了又不必去考試擠破頭 2
這種店才有傳統食物可品嘗.
都是貨真價實 3
蝦用水煮的,新鮮才敢這樣料理.
很甜沒有腥味，會彈牙 4
如果不新鮮就用炸的啦!
第一盤是用蝦仁煎的 5
那盤蝦個頭大,吃起來肉一定 Q彈.
這蝦和釣蝦場的自己釣的蝦不同，釣蝦場的蝦是空殼的 6
蝦子您吃幾隻啊?
吃一隻，我不敢吃怕三高 7
生魚片這樣一口一塊,吃起來 一定很過癮.
生魚片比大餐廳的鮮很多 8
我是剛學吃生魚片的人,看到 這盤有想吃的慾望.
您去宜蘭沒去海邊吃阿，這是走錯路的因緣，女兒說這兩個小孩有口福 9
這家海鮮會不會貴?
聽孫女說一千多塊，我從來不問兒女價錢的 10
阿姨,你的孫女很可愛,會逗阿嬤開心耶.. 書雖讀得不多,寫文寫得好^^ 貢寮海鮮很鮮也便宜
吃海鮮最棒了 兩位金孫真的好孝順喔
生魚片好好吃,我也喜歡
全家人在一起吃甚麼都開心的呀
很熱鬧的地方，互訪一下，增進感情！ 有空來我家坐坐喔 http://rosemar34.pixnet.net/blog