媽祖窟 056

85歲的郭巧姨,每天3點起床騎腳踏車到三重埔

搭4點20分由蘆洲開的頭班車來媽祖窟泡湯完畢,

又爬山到羅漢窟(龍鳳谷)對面的18份種菜。

有一間他所信仰的宮廟,他都要去煮油飯,做粿綁粽

沒有幾個年輕人跟得上他,神尊進香,他還負責

兩部車全部的招攬客人,車內一切大小事都由他主導

炒到全車熱鬧沸騰起來,他唱作俱佳,

他家的菲傭跟他到上山來,說阿嬤我爬不上去了

(菲傭是請來照顧阿公的)

媽祖窟 063

現在6點30分大家泡完湯搭公車回家,公車已沒人(爬山的還沒回)

 

媽祖窟 006

 

 

 

媽祖窟 005

 

 

 

媽祖窟 004

 

 

 

媽祖窟 003

 

 

 

媽祖窟 002

來的時候連站的位子都沒有,擠得水洩不通

媽祖窟 064

88歲的許先生85歲時大腸癌開刀成功

媽祖窟 062

 

媽祖窟 061

 

媽祖窟 060

對面80歲的香菇姨才剛到,她是由新店搭換三班車來的

媽祖窟 054

 

媽祖窟 052

 

媽祖窟 051

 

遙遠的對面山是文化大學6點30分↑  ↓5點

媽祖窟 010

前面凹的地方文化大學,右邊山上有路燈的地方是陽明山第一公墓

 

媽祖窟 047

 

 

媽祖窟 041

 

媽祖窟 045

這是媽祖窟浴池

媽祖窟 032

這是五點鐘要進入浴窟的路,

媽祖窟 028

 

媽祖窟 025

 

媽祖窟 024

 

媽祖窟 023

 

媽祖窟 011

 

媽祖窟 003

 

媽祖窟 057

 

 

 

 

 

 

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f30917

環保阿嬤金鳳姨

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  • 小劉中中


  • 午後來陪好友喝杯精神咖啡囉!!

  • 小劉中中
  • 爬爬山好喔!!

    美麗的景點假日都是擠滿人潮囉!
  • 出外人
  • 阿娘喂!去媽祖窟還要爬這麼
    高的梯子啊?
  • 這是捷徑。外人不知道,比走山梯快,我們洗澡的人不敢走

    f30917 於 2014/10/28 18:09 回覆

  • 出外人
  • 這個梯子上去還可以,下來多危險哪?
  • 當然有上就有下啊,上去是搭公車回家,下來是通往浴窟的捷徑

    f30917 於 2014/10/28 17:46 回覆

  • 出外人
  • 真的是冒險泡澡,但是還是
    有那麼多人去.
  • 走山梯要20分鐘,爬這5分鐘

    f30917 於 2014/10/28 19:26 回覆

  • 出外人
  • 雖然都是阿嬤了,穿起泳裝來
    還是風韻不減當年.
  • 泳裝是我帶去的

    f30917 於 2014/10/28 18:10 回覆

  • 出外人
  • 每天都摸黑出門,感覺是蠻危險的,
    不過習慣就好.
  • 晚上路上黑都有狗和蛇,

    f30917 於 2014/10/28 18:06 回覆

  • 出外人
  • 香菇姨從新店來?80歲了,很不簡單喔!
  • 他本來都搭3班公車,3段乘8=24元
    我叫他搭208到公館搭捷運到明德捷運下車再搭508就省時省錢,
    508公車8元捷運4元再搭208公車4元=16

    f30917 於 2014/10/28 18:04 回覆

  • 出外人
  • 88歲的許先生更令人欽佩,戰勝
    病魔身體還這麼健朗.
  • 他不喝酒不抽菸,以前有,病了後就戒改了

    f30917 於 2014/10/28 17:49 回覆

  • 出外人
  • 大家都這麼熟了,泡澡還穿泳裝嗎?
    還是要照相特別穿的?
  • 是攝影在才穿泳裝

    f30917 於 2014/10/28 17:47 回覆

  • 3Y蜜蜜客
  • 每個阿公、阿嬤都好有精神唷~
  • 小劉中中
  • 阿公阿嬤為了泡湯還真是會爬喔!!
  • 小劉中中
  • 剛剛吃飽又跑來認識泡湯路線~~~ㄏㄏㄏ
  • 小劉中中
  • 一早起來~~泡完湯精神100分囉
  • 小劉中中
  • 一早撘公車~泡湯去~不塞車真好ㄟ~~
  • 小劉中中
  • 阿姨吃晚餐了吧!!吃飽晚餐快上來開槓喔!!.......8
  • 晚安 祝福歡樂愉快•.¸¸.•♡

    f30917 於 2014/10/28 20:11 回覆

  • 小美
  • 哇 阿姨為了泡湯爬這麼高
    給你拍拍手 推推
  • 小美
  • 大家這麼早起 爬山泡湯 真是佩服
  • 小美
  • 透早撘公車 人少 比較舒服
  • 小美
  • 阿伯阿嬷 都80好幾了 精神可嘉

    按100個讚
  • 小美
  • 阿姨吃過晚餐了嗎
    用餐愉快 ^^
  • 愛七逃
  • 好熱血啊, 早起的空氣特別清新齁
    那竹梯在那兒呢? 之前走過這兒幾次但都沒注意到有這梯子ㄝ
  • 松竹軒
  • 看您攀爬又陡又長的枕木梯 實在佩服啊~~~~
    金鳳姨晚安~
  • 艾琪爾
  • 阿姨
    早安
  • 艾琪爾
  • 這麼早就去泡湯了喔
  • 艾琪爾
  • 泡湯有益健康
  • 還不錯的小店

    下次有機會過來走走吧

    f30917 於 2014/10/29 11:49 回覆

  • 出外人
  • 今天網路怪怪的,做起事來非常
    不順暢,您的會嗎?
  • 網路和小孩子一樣,常鬧脾氣 1

    f30917 於 2014/10/30 15:42 回覆

  • 出外人
  • 您敢爬這個梯子?腳不發麻嗎?
  • 出外人
  • 沒爬幾階就和旁邊的電線桿
    高度一樣,看有多陡.
  • 出外人
  • 太危險了,我感覺您還是
    別爬,花一點時間走安全
    的路.
  • 出外人
  • 每一個人都樂意讓您拍照,
    向心力很強喔!
  • 出外人
  • 溫泉有腐蝕性,穿泳裝泡
    不是很好吧?
  • 出外人
  • 第四張是夫妻吧?看起來蠻恩愛的.
  • 這是由我主導的鬧劇,兩夫妻相處得很不好

    f30917 於 2014/10/30 15:44 回覆

  • 出外人
  • 88歲還可以獨自上山泡溫泉,
    我能像他這樣就好了.
  • 他老婆來了我們已經要回家了

    f30917 於 2014/10/30 15:45 回覆

  • 溫泉愛好者
  • 遠遠看那階梯真是讓人驚驚
    而在這環境下泡湯真是好享受呢 推
  • 西瓜皮
  • 午安!
    哇~好高的木梯,阿姨真是好體力喔~讚~
    祝福~週三愉快~
  • 迦恩
  • 阿姨:
    你的腳力勇健唷,來這裡泡湯都是熟人了厚
    難怪你皮膚白晰ㄋ^^
  • Ponylite的心世界
  • 你們真是勤奮的一群
    5點,我很難起來啊
    佩服哦
  • 我都4點起床,到重陽橋等4點35分的車

    f30917 於 2014/10/30 17:37 回覆

  • 溫妮妮
  • 推推~~~
    爺爺奶奶一起泡湯爬山感覺很不錯耶
    身體都要健康喔~^^
  • Kuokuo
  • 早安 金鳳姨
    您每天起早去陽明山泡溫泉, 永保身體健康, 很棒的活動 !

  • Kuokuo
  • 今天跟您分享一篇養生保健文章是” 護心防癌保肝助消化---黑咖啡 “ 。
  • Kuokuo
  • 咖啡是僅次於水的第二大飲料,護心、防癌、保肝、助消化,但必須是黑咖啡,不加糖、奶精等垃圾! 三合一速溶咖啡是“垃圾咖啡”!
  • Kuokuo
  • 醫學專家寵愛咖啡
    全球大約有10億人,每天早上第一件事就是喝杯咖啡,以此開始他們新的一天。在這10億人中,中國人所佔的比例在逐年上升。有調查顯示,目前七成國人喝咖啡,其中三成人已經養成每天喝咖啡的習慣。

  • Kuokuo
  • 然而,從小熏陶在芳香怡人的“茶文化”中的我們,總覺得和苦澀濃郁的西式“咖啡文化”有點隔膜。很多人一提起“咖啡因”就如臨大敵,“喝咖啡導致鈣流失,容易患上骨質疏鬆症”的報道也讓我們毫不猶疑地把它扔進“壞飲料”的行列。
  • Kuokuo
  • 咖啡對健康究竟有什麼樣的影響?《生命時報》記者近日採訪了心血管、腫瘤、消化等多科專家,發現咖啡的很多健康益處,讓我們意想不到。
    僅次於水的第二大飲料

  • Kuokuo
  • 咖啡對健康究竟有什麼樣的影響?《生命時報》記者近日採訪了心血管、腫瘤、消化等多科專家,發現咖啡的很多健康益處,讓我們意想不到。
    僅次於水的第二大飲料

  • Kuokuo
  • 除了石油以外,世界上最古老、交易量最大的商品,就要算咖啡了。在西方國家,清晨大街上隨處可以看到手握一杯咖啡、急匆匆走在上班路上的人。在中國,星巴克的連鎖店已經遍地開花,就連不少老人都能一眼認出它的“女妖”標幟。
  • Kuokuo
  • 據國際咖啡組織統計,全球每年消耗的咖啡是4000億杯,每秒鐘,世界上就有1.4萬杯咖啡被喝掉,咖啡已成為僅次於水的世界第二大飲品。芬蘭人當數世界上最愛喝咖啡的人,2008年的人均咖啡消耗量是 12公斤 。

  • Kuokuo
  • 即使在亞洲一些茶文化國家,咖啡也越來越受歡迎,日本已取代德國成為世界第二大咖啡消費國。在美國,一半以上的人每天都喝咖啡,近九成人早餐必定要搭配咖啡。相比之下,咖啡在中國雖然“知名度”很高,但“接受度”並不是很高。調查顯示,中國人平均每年每人消費咖啡不到100杯。喝咖啡的人中,男性佔56%,女性佔44%。其中,41—50歲的人最多,佔24%﹔其次是21—30歲的人,佔18%。

  • Kuokuo
  • 即使在亞洲一些茶文化國家,咖啡也越來越受歡迎,日本已取代德國成為世界第二大咖啡消費國。在美國,一半以上的人每天都喝咖啡,近九成人早餐必定要搭配咖啡。相比之下,咖啡在中國雖然“知名度”很高,但“接受度”並不是很高。調查顯示,中國人平均每年每人消費咖啡不到100杯。喝咖啡的人中,男性佔56%,女性佔44%。其中,41—50歲的人最多,佔24%﹔其次是21—30歲的人,佔18%。

  • Kuokuo
  •  咖啡科學信息學會的創辦人之一艾尼斯多•伊利指出,過去人們對咖啡有很多誤解,近十幾年來,才將咖啡作為一種健康飲品。人們越來越多地發現,咖啡中不僅含有咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀、膳食纖維等各種營養成分。  
     
  • Kuokuo
  •  咖啡科學信息學會的創辦人之一艾尼斯多•伊利指出,過去人們對咖啡有很多誤解,近十幾年來,才將咖啡作為一種健康飲品。人們越來越多地發現,咖啡中不僅含有咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀、膳食纖維等各種營養成分。  
     
  • Kuokuo
  • 咖啡不為人知的好處
      我國著名心血管專家曾與前世界心臟聯盟主席馬裡奧•馬拉奧等專家合寫過一本書,叫《咖啡無罪的101個理由》。書中說,只要適當和有規律地喝,咖啡保護心臟的作用要強於葡萄酒。心血管內科專家告訴記者,咖啡因能改善左心室的收縮功能和冠狀動脈的血液流量,因此適量喝咖啡可以保護心臟,減少心血管疾病的發生。對於那些擔心心率加快的人,他建議,每天1—2杯為宜,老年人最好1杯。不要太濃,盡量少加糖或不加糖。

  • Kuokuo
  • 除了受到心血管專家的“寵愛”,咖啡還被許多其他醫學專家所推崇。 咖啡能防癌抗癌。腫瘤醫院營養科專家推薦,咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡,無論是預防癌症,還是對癌症的治療都有一定效果。
  • Kuokuo
  • 咖啡保護肝臟。“咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。” 專家建議肝炎患者每天喝點咖啡,對肝細胞的修復很有好處。日本專家則發現,咖啡除了養肝,還能解酒,其中的綠原酸可避免酒精中毒。

  • Kuokuo
  • 咖啡預防2型糖尿病。眾多研究顯示,在喝咖啡的人中,2型糖尿病的發生率較低,是因為咖啡中的某種物質可減少腸道中的葡萄糖吸收率,改變葡萄糖吸收的部位。

  • Kuokuo
  • 咖啡有助消化。消化科醫師告訴記者,愛吃肉的人最好飯後喝杯咖啡,有很好的解油膩、助消化作用。此外,咖啡中可溶性膳食纖維的含量比橙汁都高,咖啡因還能刺激腸道、加快蠕動。因此,喝咖啡有緩解便秘的效果。
  • Kuokuo
  • 咖啡預防抑鬱。規律飲用咖啡的人,飲用後會覺得愉快、煩躁感少了,心境得到改善。心血管內科專家指出,煩躁或情緒低落時,喝杯咖啡確實能讓心情平靜。

  • Kuokuo
  • 咖啡是運動伴侶。美國喬治亞大學的研究顯示,運動後喝兩杯咖啡,有助於緩解肌肉酸痛症狀。
  • Kuokuo
  • 今天就跟您分享到這裡,祝福您有個美麗又開心的一天 !
  • 霝兒
  • 那個坡 看起來好陡
    阿嬤爬這麼陡的陡坡 OK嗎?
    要小心喔
    真的很佩服妳們
  • 小惠
  • 晚餐時間~快樂用餐
  • 小惠
  • 真是佩服您
    一早就去泡湯!!!讚
  • 翔翔
  • 那樓梯好長耶~
    阿姨太神勇啦!
  • 熊愛買
  • 這個年紀還能如此有活力,真讓我慚愧。
    看到這麼長的梯,腿先軟了。
  • 總幹事
  • 超高樓梯 你敢爬 ~ 舊木頭樓梯 危險啊 !!
  • 賓哥
  • 住台北爬山泡湯還真方便~~我們這裡都沒有湯可以泡~~
  • 淑娟
  • 哇~~~
    光看我都腳軟~~
  • 阿熙
  • 感恩感恩妳的來訪,,,

    盼望報人知且來訪,,,